В субботу, 22 июня, в спорткомплексе «Чемпион» отпраздновали 10-й Международный день йоги. В большом зале собралось около 150 инструкторов, опытных практиков и любителей йоги, которых поздравил генконсул Индии во Владивостоке Сиддартх Гаурав. Преподаватели со всего города провели общую практику и мастер-классы по разным направлениям.
Организатором праздника во Владивостоке стало Генеральное консульство Индии, а главными действующими лицами – преподаватели йоги из разных клубов. Они традиционно провели общую практику, разделив между собой йога-протокол – план занятия, разработанный специально для этого праздника и включающий в себя несколько основных частей йоги: асаны – позы йоги, пранаямы – дыхательные техники и медитацию. Выполнить упражнения могли даже новички.
Между частями практики инструкторы проводили мастер-классы и показывали сложные позы и связки. Например, ведущая мастер-класса по йоге смеха предложила гостям смеяться, примеряя на себя разные роли, чтобы расслабить мышцы лица и тела. Огромная смеющаяся толпа в спорткомплексе выглядела со стороны немного страшно, но и в то же время забавно.
А на мастер-классе по парной йоге показали варианты выполнения поз вдвоём, но повторить положения решились далеко не все. Своей сложностью впечатлило зрителей выступление Ивана Батраченко. Для номера он подобрал балансы и стойки на руках.
«Когда я пришёл в йогу, я даже до пола не мог достать в наклоне, – сказал Иван со сцены. – Но я хотел и занимался. И на это способен каждый и в любом возрасте. Главное - не ставить на себя штамп – что я чего-то не могу и никогда не смогу».
Между номерами Консульство Индии награждало участников марафона «50 дней подготовки к МДЙ», в течение которого владивостокцев знакомили с философией и практикой йоги. Праздник завершился медитацией и расслаблением под ханг и хрустальные чаши.
Международный день йоги был утверждён ООН в 2014 году и назначен на 21 июня – день летнего солнцестояния – астрономическое начало лета. Его целью стало объединить людей, стремящихся к здоровой гармоничной жизни, к какой бы религии и нации они ни относились. Девиз праздника любители йоги выражают фразой на санскрите – древнем языке йогических текстов, – «Vasudhaiva Kutumbakam», – что означает «Весь мир – одна семья». Во Владивостоке праздник отмечают ежегодно.
